Jak działa system fal startowych podczas New York City Marathon 2025?

Data publikacji: 15 października, 2025

Jak działa system fal startowych podczas New York City Marathon 2025?

TCS New York City Marathon to jeden z najbardziej rozpoznawalnych maratonów na świecie. Każdego roku na linię startu w Fort Wadsworth na Staten Island stają dziesiątki tysięcy biegaczy z całego świata, którzy rozpoczynają swój bieg na długo wyczekiwany dystans 42,195 km. W tegorocznej edycji, podobnie jak w poprzednich latach, organizatorzy zastosują system pięciu fal startowych, które sprawiają, że rozłożenie biegaczy na trasie odbywa się sprawnie i bezpiecznie.

System fal startowych – jak to działa?

Start w falach 1-5 rozpocznie się kolejno o godzinach: 9:10, 9:45, 10:20, 10:55 oraz 11:30. Przydział do konkretnej fali opiera się na tempie biegacza, które jest wyliczane przez organizatora na podstawie danych z ostatnich biegów NYRR (New York Road Runners). Jeżeli biegacz nie ma historii startów w NYRR, sam jest zobowiązany zadeklarować swoje tempo podczas rejestracji.

Na Twoim koncie NYRR Dashboard, które zostało uaktualnione 14 października 2025 r. pojawił się numer startowy, przydzielona fala, kolorowa strefa startowa (Blue, Orange, Pink), a także dokładna godzina startu.

Godziny otwarcia i zamknięcia sektorów oraz start fal

Fala	Otwarcie sektorów	Zamknięcie sektorów	Start fali
Wave 1	8:10 AM	8:45 AM	9:10 AM
Wave 2	9:05 AM	9:25 AM	9:45 AM
Wave 3	9:45 AM	10:00 AM	10:20 AM
Wave 4	10:25 AM	10:40 AM	10:55 AM
Wave 5	11:00 AM	11:15 AM	11:30 AM

NYRR Pace – co to jest i dlaczego różni się od prawdziwego tempa?

NYRR Pace, czyli tzw. „Best Pace” to specjalny wskaźnik używany przez organizatora do porównania wyników biegaczy na różnych dystansach (od 5 km do maratonu). To tempo wyrażone jest jako tempo na 10 km i nie odzwierciedla faktycznego tempa maratońskiego.

Biegacz, który ukończy maraton w 3 godziny i 12 minut, ma realne tempo maratońskie około 7:19 minuty na milę. Według szacunków systemu NYRR, jego NYRR Pace, czyli tempo odpowiadające dystansowi 10 km, będzie szybsze – około 6:50 minuty na milę.

Oznacza to, że choć faktyczne tempo podczas maratonu to 7:19 min/milę, to na krótszym dystansie 10 km biegacz byłby w stanie utrzymać tempo około 6:50 min/milę, co jest podstawą do przypisania go do odpowiedniej fali startowej.

Takie różnice wynikają z faktu, że tempo NYRR jest skorygowane statystycznie, aby porównać różne dystanse i poziomy biegaczy na podstawie ich wyników.

Start na moście Verrazzano-Narrows

Każda fala startowa podzielona jest na trzy strefy startowe oznaczone kolorami: Blue, Orange oraz Pink. Biegacze startują z różnych części mostu Verrazzano-Narrows:

• Blue – prawa strona górnego poziomu mostu
• Orange – lewa strona górnego poziomu mostu
• Pink – lewa strona dolnego poziomu mostu – ma nawet mniejsze przewyższenia na początku trasy.

Rozpiska startów fal, kolorów i numerów

Godzina	Linia/Kategoria	Numery startowe
8:00 AM	Men’s Professional Wheelchair Division	200 – 249
8:02 AM	Women’s Professional Wheelchair Division	250 – 269
8:22 AM	Pushrim and Handcycle AWD Category I	301 – 374
8:22 AM	Pushrim and Handcycle AWD Category II/III/Guide	270-299, 375-399, 400-439, 440-439
8:25 AM	Mastercard Start	–
8:35 AM	Professional Women	100 – 199
9:05 AM	Professional Men	1 – 99
9:10 AM	Wave 1 Blue Start	1210–1584; 1585–5839; 6710–7579; 9405–9916; 11903–11989; 13440–14509
9:10 AM	Wave 1 Orange Start	1585–3999; 9320–10159; 11960–12769; 14510–15379
9:10 AM	Wave 1 Pink Start	4000–4896; 5840–6709; 7580–8449; 10160–11029; 12710–13990; 15380–16219
9:45 AM	Wave 2 Blue Start	16220–16608; 17381–18567; 19724–20382; 21508–22087; 23236–23917; 25108–25887
9:45 AM	Wave 2 Orange Start	16807–17393; 18558–19154; 20389–22136; 22670–23385; 24184–25195; 26196–26919
9:45 AM	Wave 2 Pink Start	17934–17980; 19155–19741; 20916–21502; 22767–23263; 24185–25022; 26000–26786
10:20 AM	Wave 3 Blue Start	26787–27480; 28689–29562; 30915–32337; 33302–33725; 35141–35745; 37012–37943
10:20 AM	Wave 3 Orange Start	27481–28174; 29653–30256; 31488–32317; 33724–34419; 35837–36827; 38046–38812
10:20 AM	Wave 3 Pink Start	28175–28886; 30057–30950; 32383–33342; 34200–35133; 36556–37249; 38338–39336
10:55 AM	Wave 4 Blue Start	39337–40093; 41036–42364; 43342–45135; 46096–47042; 49717–50591; 51447
10:55 AM	Wave 4 Orange Start	44638–45802; 46263–46863; 49178–49552; 51148–52204
10:55 AM	Wave 4 Pink Start	40581–41607; 43122–43842; 44388–45412; 48349–49243; 52435–52969
11:30 AM	Wave 5 Blue Start	52970–53979; 55973–56979; 58976–59959; 61973–62979; 64976–65959; 67973–68979
11:30 AM	Wave 5 Orange Start	53980–54972; 55975–56985; 57974–58975; 59960–60971; 61980–62995; 63980–64995
11:30 AM	Wave 5 Pink Start	54973–55972; 56976–57975; 58976–59975; 60984–61984; 62993–63984; 66984–67984; 69901

Przygotowanie do dnia startu

Pamiętaj, że ze względu na zakończenie czasu letniego 2 listopada 2025, w noc poprzedzającą maraton, cofamy zegarki o godzinę, co oznacza dodatkową godzinę snu. To ważna informacja przy planowaniu porannej pobudki.

Organizatorzy przypominają, że do strefy startu nie są wnoszone zwykłe plecaki ani torby.

Więcej informacji o New York City Marathon

Jeśli interesuje Cię oficjalna kolekcja finishera TCS New York City Marathon 2025, koniecznie przeczytaj mój wpis o limitowanej kolekcji New Balance na New York City Marathon 2025.

A jeśli pojawiły się nieprzewidziane okoliczności i zastanawiasz się, jak anulować swój start oraz przenieść go na 2026 rok, zajrzyj do mojego poradnika: New York City Marathon 2025 – jak odwołać start i przenieść go na 2026?

Dzięki zrozumieniu mechanizmu fal, stref i systemu NYRR Pace, Twój start w maratonie nowojorskim 2025 będzie dużo łatwiejszy i bardziej przewidywalny. Powodzenia na trasie!